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Méditer en pleine conscience

Ce service n'est pas disponible, veuillez nous contacter pour plus d'informations.

Je vous propose une série d'ateliers basée sur la pleine conscience.

  • Terminé
  • 160 dollars canadiens
  • Avenue Jeanne-Mance

Description du service

Cette série d'ateliers, dispensée sur 8 séances de 90 minutes chacune est basée sur la méthode MBSR et est conçu pour les personnes qui souhaitent apprendre à gérer , diminuer, entre autre, le stress, l'anxiété, l'insomnie, par la pleine conscience. À chacune des rencontres, il y aura un peu de formatif, une pratique, un temps d'introspection et un temps pour partager, échanger.


Politique d'annulation

Pour annuler une réservation, merci de nous contacter par téléphone, au moins 24 heures à l'avance. Merci


Coordonnées

  • 1960 Avenue Jeanne-Mance, La Cité-Limoilou, Québec, QC G1L 3Z6, Canada

    1-418 265-0272

    nathalie.fecteau@massoreflexologie.com


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