Description du service

Découvrez un atelier de yoga-balles dédié aux mains, bras, épaules et cou, parfait pour relâcher les tensions accumulées et retrouver une sensation de légèreté. En utilisant des balles thérapeutiques, vous apprendrez des techniques d’auto-massage ciblant ces zones essentielles, souvent sollicitées et parfois négligées. Cet atelier s’adresse particulièrement à ceux qui surutilisent ces parties du corps, comme les dentistes, hygiénistes, travailleurs de bureau, artistes, sportifs ou travailleurs de la construction. Il offre une solution efficace pour soulager les douleurs, diminuer les tensions chroniques et prévenir les inconforts liés à des efforts répétés ou à des gestes exigeants. Vous y découvrirez également des outils pratiques pour maintenir le bien-être au quotidien. Une véritable pause bien-être pour reconnecter votre corps et votre esprit!